該項目以小灸盒和循經(jīng)雷火灸為主，對肩頸部或腰骶部的主要經(jīng)絡(luò )穴位進(jìn)行溫灸，能溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò )，分為頸肩調理灸和腰腿調理灸，可緩解肌肉緊張、僵硬，減輕頸肩和腰腿部不適。